Wil je de kracht van Thai- en kickboksen ervaren, maar liever met vrienden of vriendinnen samen trainen?
Small group lessen bieden de perfecte balans tussen persoonlijke aandacht en de energie van trainen in een groep.
Ideaal voor wie wil groeien in techniek, conditie en zelfvertrouwen—samen met anderen die dezelfde drive hebben.
Wat zijn small group lessen?
Small group trainingen bestaan uit 2 tot 4 deelnemers, waardoor je intensief begeleid wordt én profiteert van de groepsdynamiek.
De trainer stemt de oefeningen af op het niveau van de groep, zodat iedereen uitgedaagd wordt en vooruitgang boekt.
Voordelen van small group training:
Persoonlijke coaching: Meer aandacht dan in grote groepslessen, met ruimte voor individuele correcties.
Motiverende sfeer: Trainen met anderen werkt stimulerend en zorgt voor extra plezier.
Betaalbaar alternatief: Je krijgt bijna dezelfde begeleiding als privéles, maar tegen een lagere prijs.
Samen groeien: Je leert van elkaar en bouwt samen aan kracht, techniek en uithoudingsvermogen.
Trainingen worden gegeven door:
Veerle:
Gestart op 12 jaar met gevechtsporten, nl Karate. Jeugdcompetitie gedaan.
Vanaf 18 jaar overgeschakeld naar Muay Thai en Kickboks bij DAWSU Leuven. 4 Jaar competitie gevochten, zowel in de D als C klasse.
Nadien training gegeven bij DAWSU Leuven, zowel de gemengde groepen als Woman Only begeleiding.
Ondertussen meer dan 25 jaar ervaring in Kick- en Thaiboks.
Hoofdtrainer bij Sok Kao Landen
Tim:
Sinds zijn 8 jaar al bezig met gevechtsporten.
Eerst Judo in zijn jeugdjaren.
Vanaf 19 jaar overgeschakeld naar Muay Thai en Kickboks bij DAWSU Leuven.
5 Jaar competitie gevochten, zowel in de D als C klasse.
Nadien training gegeven bij DAWSU Leuven, en competitievechters begeleid.
Ondertussen meer dan 25 jaar ervaring in Kick- en Thaiboks.
Hoofdtrainer bij Sok Kao Landen
Voor meer informatie klik hier